Упражнения для мышц плечевого пояса
Хотите, чтобы ваши плечи были более рельефны и красивы, выполняйте упражнения для развития мышц плечевого пояса. Мощные широкие плечи составляют основу атлетической фигуры.
Разобравшись в технике выполнения упражнений для мышц плечевого пояса и их анатомии, вы сможете выработать стратегию по формированию дельтовидных мышц.
